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益生菌的作用与功效 益生菌怎么吃效果好
什么是益生菌?它是对我们的身体健康有益的活性微生物。适量服用益生菌的作用有很多,它能够促进肠道吸收营养、保护肠胃健康,从而提高免疫力,吃益生菌还能...
2023-12-10 admin 9
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维生素的作用 维生素的作用及功能
维生素A (视黄醇)功能: 与视觉有关,并能维持粘膜正常功能,调节皮肤状态。帮助人体生长和组织修补,对眼睛保健很重要能抵御细菌以免感染,保护上皮组织健康,促进骨...
2023-12-10 admin 5
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补钙吃那种钙片吸收好?怎么选择适合自己的钙片?
钙是人体不可短缺的营养元素之一,从骨骼形成、至人体的生长发育、健脑益智等方面,都起着重要的作用。由于挑食或者年龄等原因,有相当一部分人容易出现缺钙的现象,那么补...
2023-12-10 admin 5
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保健品挑选小妙招
保健品挑选小妙招...
2023-12-08 合膳倍健 61
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