益生菌

什么是益生菌?它是对我们的身体健康有益的活性微生物。适量服用益生菌的作用有很多,它能够促进肠道吸收营养、保护肠胃健康,从而提高免疫力,吃益生菌还能延缓皮肤衰老,所以也适合女性服用。服用益生菌的时候要注意冲泡水温、服用时间等因素,像益生菌粉、益生菌饮料是可以直接吃的,而益生菌冲剂、益生菌胶襄最好用温水送服

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什么是益生菌?它是对我们的身体健康有益的活性微生物。适量服用益生菌的作用有很多,它能够促进肠道吸收营养、保护肠胃健康,从而提高免疫力,吃益生菌还能延缓皮肤衰老,所以也适合女性服用。服用益生菌的时候要注意冲泡水温、服用时间等因素,像益生菌粉、益生菌饮料是可以直接吃的,而益生菌冲剂、益生菌胶襄最好用温水送服


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